Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
Hair Dandruff ka ilaj Hindi me :
हेलो दोस्तों अगर आपको भी सर्दियों मे Hair Dandruff हो रहा है और आपके भी Hair झड़ या टूट रहे है तो इस Article मे आपको 5 ऐसे घरेलु नुसके के बारे मे जानकारी देने वाला हूँ जिससे आपकी Hair Dandruff की समस्या हमेशा हमेशा के लिये दूर हो जाएगी | पूरी जानकारी आपकी हमारे Article मे मिल जाएगी तो ऐसे पूरा अंत तक जरूर पढ़े |..Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
सर्दियों में डैंड्रफ के कारण- Causes of dandruff in winter
1. गंदगी के कारण
सर्दियों में डैंड्रफ की एक बड़ी वजह है गंदगी। दरअसल, सर्दियों में बहुत से लोग अपना बाल नहीं धोते हैं। ऐसे में स्कैल्प पर गंदगी जमा होने लगती है। ऐसे में ये गंदगी डैंड्रफ के रूप में बालों में जमने लगती है और फिर बार-बार परेशान करती है। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
2. गर्म पानी से बाल धोना
गर्म पानी से बाल धोना कई डैंड्रफ का कारण बन सकता है। दरअसल, जब आप गर्म पानी से बाल धोते हैं तो स्कैल्प ड्राई हो जाती है। ऐसी स्थिति में बार बार स्कैल्प में खुजली और कई समस्याएं परेशान करती हैं। उन्हीं समस्याओं में से एक है डैंड्रफ जो कि ड्राई स्कैल्प वाले लोगों को ज्यादा परेशान करता है। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
3. बालों की अंदर नमी का रहना
बालों के अंदर नमी का रहना, सर्दियों में डैंड्रफ का कारण बन जाता है। ऐसी स्थिति में होता ये है कि बालों की जड़ों में लगातार नमी रहती है और जब आप सर्दियों में ऊपर से टॉपी जैसी चीजों को पहन लेते हैं तो ये हवा के सर्कुलेशन को खराब कर देती है जिस वजह से डैंड्रफ की समस्या परेशान करने लगती है। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
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4. स्कैल्प इंफेक्शन
स्कैल्प इंफेक्शन, बालों में बार-बार आने वाली रूसी का कारण है। दरअसल, ये एक ऐसी स्थिति है जब आपका इसके कारण रह-रह कर रूसी की समस्या परेशान कर सकती है। तो, ऐसी स्थिति में बालों में गर्म पानी के इस्तेमाल से बचें। हर 3 दिन पर बालों को वॉश करें। हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगाएं। इसके अलावा नींबू और दही जैसी चीजों का इस्तेमाल करें। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
सर्दियों में डैंड्रफ हटाने के 5 घरेलू उपाय:
- नारियल तेल और नींबू का रस: नारियल तेल और नींबू के रस को मिलाकर सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू करें।
- एप्पल साइडर विनेगर: एप्पल साइडर विनेगर को सिर पर लगाएं और 15 मिनट बाद शैम्पू करें। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
- शहद और जैतून का तेल: शहद और जैतून के तेल को मिलाकर सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू करें।
- आंवला और शिकाकाई: आंवला और शिकाकाई को पानी में उबालकर सिर पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू करें।
- बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा को सिर पर लगाएं और 15 मिनट बाद शैम्पू करें।
इसके अलावा, कुछ और टिप्स हैं:
- नियमित शैम्पू करें
- सिर की त्वचा को मॉइस्चराइज करें
- स्वस्थ डाइट लें
- तनाव कम करें
- सर्द हवाओं से बचें Hair Dandruff ka ilaj Hindi me
सर्दियों में डैंड्रफ के लिए कुछ बेस्ट शैम्पू हैं:
- Scalpe Pro Anti Dandruff Shampoo: इसमें जिंक पाइरिथियोन होता है जो डैंड्रफ को नियंत्रित करने में मदद करता है और खुजली से राहत दिलाता है ।
- Bare Anatomy Anti Dandruff Shampoo: इसमें सैलिसिलिक एसिड और बायोटिन होता है जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है और बालों को मजबूत बनाता है ।
- Mamaearth Lemon Anti-Dandruff Shampoo: इसमें नींबू और अदरक के एक्सट्रैक्ट होते हैं जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करते हैं और खुजली से राहत दिलाते हैं ।
- Selsun Suspension Anti Dandruff Shampoo: इसमें सेलेनियम सल्फाइड होता है जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है और एक सप्ताह में परिणाम दिखाता है ।
- Sebamed Anti Dandruff Shampoo: इसमें पिरोक्टोन ओलामाइन होता है जो डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है और खुजली से राहत दिलाता है ।
इन शैम्पू के अलावा, डैंड्रफ से बचने के लिए कुछ अन्य टिप्स भी हैं:
- नियमित रूप से शैम्पू करें।
- त्वचा को हाइड्रेट रखें।
- पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें।
- तनाव कम करने के लिए योग और ध्यान करें।
- हार्मोनल संतुलन बनाए रखें। Hair Dandruff ka ilaj Hindi me